美国西北大学发现：青少年时期的精神状态至关重要
2011-07-27 13:58:58 来源: 新华网 责编：楷维留学指南
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心理学#身心健康#幸福感
美国一项最新研究显示，青少年时期保持积极向上的生活态度，长大成人后身心也会更加健康。
美国西北大学的研究人员进行了一项涉及1万多人的长期调查。在这项调查中，研究人员分别于1994年、1996年和2001年对研究对象提问，问题涉及幸福感、对人生的态度、对未来的期望、自尊及社会的接受程度等。
研究人员在分析收集到的答案时，将研究对象青少年时期的精神状态与他们长大成人后的健康状况及生活方式进行了对比。结果发现，青少年时期保持积极向上的生活态度的人，他们在成长过程中通常学习成绩较好、身心比较健康，而且不容易染上酗酒、吸毒等坏毛病。
研究人员指出，保持积极向上的生活态度不仅仅是指没有患抑郁症，还包括勇敢地面对挫折，与他人保持良好关系，积极参加有益身心健康的活动以及助人为乐等。
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