白领女性慎防“冷防病”
2011-07-20 15:03:00 来源: 互联网 责编：楷维留学指南
核心提示：办公楼宇里空调温度开得过低，导致白领女性手脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低，严重的还出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……
最近，“冷房病”(也称为“冷房综合征”)袭击办公楼宇内的白领女性，导致频现“病西施”。其实，治疗方法很简单。
专家建议，首先应调高空调温度，其次在空调间里常披件小外套，临睡前先泡个热水澡等都能有效改善“冷房病”症状。女白领成“病西施”聪明伶俐的晓英留学归来，便被一家著名跨国公司录用。
她就职的公司办公地点坐落在浦东一幢高级商务楼里。公司明文规定，女性员工工作时间一律穿套裙。可不知怎么回事，晓英近来突然精神萎靡、情绪不振，食欲也明显减小，还经常请病假，同事们戏称她为“病西施”。晓英一直担心自己病了，赶紧到医院就诊。
医生诊断后说，她的病是由于在冷气足、气温低的办公楼宇内工作时间过长，再加上衣服穿得薄、保暖性差等，导致身体难以适应，从而引起了“冷房病”。从各家医院了解到，由于被“冷房病”侵袭，频感全身疲倦乏力、头晕头痛、咽喉疼痛、腰肩酸痛、手足麻木、肠胃不适等症状而前来就诊的女性不少，甚至还不乏出现月经失调、痛经等现象，且以白领女性多见。
冷气是“隐形杀手”一旦患上“冷房病”之后，轻者可能影响工作效率和精神面貌，重者还会加重或诱发其他疾病。专家分析，由于现代商务办公楼，进出人员频繁，为保持低温度，中央空调的设定温度一般都较低。如果工作人员着装少、衣服保暖性差，长期在这样的环境中办公，或从炎热的室外突然进入寒冷的室内，身体感受温差过大，就非常容易患上“冷房病”。
和男性相比，女性往往天生阳气不足。而女性的夏装不但短衣短裙，还衣单质薄。如果，在温度调得较低的空调房间里，呆得时间过长，甚至还可能出现肌肉痉挛，引起下肢或全身发冷、关节僵硬或疼痛、月经不调、痛经等。如果在月经前后受凉，尤其是痛经病人，更会加剧痉挛、影响睡眠。
也因此，还有人称，这办公室里的冷气就是女性健康的“隐形杀手”。披肩裤袜可预防三伏天已到，预防“冷房病”还得注重生活细节。专家认为，白领女性压力大、内分泌易紊乱，往往体质弱、免疫力低。一般人不觉得冷的温度，但她们可能就觉得很冷。
建议室温一般保持在26℃左右为宜，避免冷风直吹颈部和足部。专家建议，在有空调的房间里办公时，女性最好贴身穿一件小内衣、或外披一件小披肩，以防冷气侵袭肚脐、肩膀;尽量不要穿短衣短裙，确实工作需要者，也可备件厚点的衣服在身边，或者穿上连裤袜予以保护;平时每工作一小时左右，应该站起来活动一下四肢。
专家还提醒，白领女性还要学会自我减压，加强锻炼;饮食不要过于清淡，要注意能量的供给;可适当喝些姜汤，能起到驱寒的作用;晚上临睡前还可洗个热水澡，有助缓解压力，帮助睡眠。
免责声明：本站注明稿件来源为互联网或其他媒体的文、图或视频等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。
上一篇： 睡不醒的健康警报
若文章来源为“楷维留学指南www.keywin.org”，转载时请务必注明出处。
- 07-28·“可燃冰”开采影响环境 我国预计10年后试采
- 03-06·上海将推新能源规划 过剩危机成考验
- 07-12·绿色的梦想：地热系统让地球运行起来
- 07-12·日本花1.5亿日元造出全球首个太阳能巨型货轮
- 07-12·微气候环境对农作物产生怎样的影响
- 07-28·新能源产业：前景光明 难掩路途坎坷
- 05-26·多名诺奖得主呼吁全世界紧急行动拯救地球
- 05-26·联合国称:2050年可再生能源可满足全球八成需求
- 07-28·库姆塔格沙漠穿越之旅：敦煌西湖行将消失
- 05-26·黄河流域地下水开采每年袭夺40亿立方地表水
- 07-18·什么是时光斗篷，真的可以隐身吗
- 05-26·印度科学家计划钻探到印度板块深处监测地震
- 05-26·太空望远镜首次发现星际飓风 比地球飓风快万倍
- 05-26·人类找到减缓气候变化新方法 生物炭可封锁碳
- 05-26·权威气候专家：中国北方严寒或是全球变冷开端
- 05-26·海地强震引争论：全球进入地震多发期？
- 05-26·挪威学者反驳南极融冰加快 称海水温稳定
- 07-22·剑桥大学，谢菲尔德大学等大学的科学家努力研发语音遥控电视
- 05-31·风沙灾害的危险性分析及防沙治沙安全格局的构建
- 05-31·生物形体的几何扩张
- 05-26·浅析精神与效用:黑格尔法伦理思想的特征
- 05-26·浅析幸福是“合于德性的现实活动”-—亚里士多德的幸福伦理思想初探
- 05-26·论析赫尔岑和平解放农民的思想——以《钟声》为基本史料
- 05-26·试论黄乃裳伦理思想:和谐海西的文化资源
- 05-26·试论先秦儒家政治伦理思想的人性预设
- 05-26·浅论康德与孟子伦理思想之比较
- 05-26·试析道家伦理思想的特点
- 05-26·试析“仁”在儒家伦理思想中的地位及其意义
- 05-26·浅论科学发展观视域中的人与自然的关系
- 05-26·试论《列子》生态伦理思想与构建社会主义和谐社会
- 05-26·浅析孔子伦理思想与和谐文化的构建
- 05-26·浅谈言语行为理论与《红楼梦》对话
- 05-26·试论《福乐智慧》中的政治伦理思想浅析
- 05-26·浅析中国伦理思想与古代山水画图式
- 05-26·从浪漫主义的源头看李白的浪漫主义
- 05-26·关于语言哲学视野中的言语行为理论发展评述
- 05-26·试论言语行为理论与语篇分析的关系
- 05-26·浅析培养文学作品阅读中的文化意识
- 05-26·论新闻舆论导向与公民文化意识
- 05-26·美国作家揭秘
- 05-27·关于电视文艺“栏目化”“专业化”的思考
- 05-27·浅论戏曲演出的虚拟与真实感
- 05-27·关于言语行为理论及电影字幕等效翻译
- 05-27·动画影片的剧本研究
- 05-27·动画（数字）电影特效制作环节中的重要视觉元素——色彩
- 05-27·会话分析视角下的对白解读——试析电影《爱与痛的嫁期》的片段为例
- 05-27·试论电视新闻的细节
- 05-27·试论电视的创造潜能
- 05-27·鉴得与融合——试析敦煌艺术的多元化文化建构和色彩装饰性特征
- 05-27·关于色彩语言在影视创作中的情感传达
- 07-18·购物的心理：只买贵的
- 05-26·女人对第一双高跟鞋的记忆要深于初吻
- 05-26·美国范德堡大学最新研究结果：一心多用会脑残
- 05-26·犯罪心理学家：绘画写字更易揭示人是否说谎
- 05-26·恐怖记忆可“擦除” 不断“重演”消除恐惧
- 05-26·“看脚”识女人：女性脚步动作泄露心中秘密
- 05-26·加拿大教授研究15年 分析布什
- 05-26·美国精神病学界爆发内战：到底什么是精神病？
- 05-29·试论思想政治教育工作中大学生的逆反心理及对策
- 05-29·浅谈思想政治教育中逆反心理的成因及对策
- 05-27·贵州省图书馆“亲子”讲座明日下午举行
- 05-27·国家图书馆近期讲座预告
- 05-27·试析从电子阅览室管理实践看大学生网络道德教育
- 05-27·浅析高校图书馆网络资源用户教育
- 05-27·关于高校图书馆管理与知识产权
- 05-27·浅析公共图书馆法的发展及内容研究
- 05-27·浅谈新形势下党校图书馆的文献信息资源建设
- 05-27·小议高等师范学院图书馆的藏书建设
- 05-27·数字图书馆中个性化信息检索研究
- 05-27·论图书馆特色数字资源建设
- 05-27·指数函数教学设计的三个改进案例
- 05-27·关于数学合作学习的教学策略
- 05-27·初中数学教学与现代信息技术的整合
- 05-27·函数概念教学的几点思考
- 05-27·关于数学教学中教师提问技能的有效性分析
- 05-27·关于高中“平面向量”的教学体会
- 05-27·关于数学教学生活化的点滴体会
- 05-27·如何上好数学课
- 05-27·浅议统计失真的成因与治理对策
- 05-27·农经统计存在的问题及对策
-
[加拿大]卡尔加里大学 University of Calgary
[楷维推荐指数]： 71 [所在州/地区]：阿尔伯塔省 [所在城市]：卡尔加里 [学费]：￥17836/年
-
[委内瑞拉]洛斯安第斯大学(委内瑞拉) Universidad de Los Andes
[楷维推荐指数]： 0 [所在州/地区]： [所在城市]： [学费]：￥0/年
-
[哈萨克斯坦]哈萨克斯坦农业科技大学 S.Seifullin Kazakh Agro Technical University
[楷维推荐指数]： 0 [所在州/地区]： [所在城市]： [学费]：￥0/年
-
[英国]基尔大学 Keele University
[楷维推荐指数]： 66 [所在州/地区]：英格兰 [所在城市]：基尔 [学费]：￥16000/年
-
[美国]俄亥俄大学 Ohio University
[楷维推荐指数]： 58 [所在州/地区]：俄亥俄州 [所在城市]：雅典 [学费]：￥34797/年
文章评论
最专业的美国院校搜索系统
收录美国大学：1618所 研究生院：1390所
最新美国大学排名
近期热门资料下载
- 托福
- 雅思
- SAT
- GRE
- GMAT
相关留学问题解答
- ·布鲁内尔大学有没有与Navitas合作的预科项目啊？
- ·怎么确认GMAT考试时间更改成功？
- ·美国留学，申请本科需要准备简历吗?
- ·拿澳大利亚的绿卡可以到别的国家吗？
- ·高中生想去美国留学，该做什么准备，怎样申请奖学金？
- ·美国CPA的执照(License or Permit)对未来找工作有什么帮助？
- ·美国留学申请的DEGREE MAJOR/HONORS CLASSIFICATION是什么意思？
- ·中国学生申请德累斯顿工业大学需要什么条件？
- ·美国哥伦比亚大学是常青藤联盟学校吗？
- ·去英国留学哪些人可以跟我一起去？
- ·澳洲旅游探亲签证(676签证)香港和大陆申请有什么区别吗？
- ·雅思考试信息邮编写错了怎么办？
- ·我要去美国留学，留学中介好多，不知道选哪个好呢?
- ·北卡罗来纳大学教堂山分校对语言成绩什么要求？
- ·sat考试报名费是多少
无需雅思